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Entdecke dusein !

Der erste Schritt in die Rentenzeit ist nicht immer einfach. Gemeinsam stärken wir dich, um diese neue Herausforderung zu meistern und den Einstieg in diesen neuen Lebensabschnitt so einfach wie möglich zu gestalten.

Höre in dich hinein

Sehnst du dich nach dem ersten Morgen der Rentenzeit, an dem dein Wecker nicht klingelt und du entspannt im Bett liegen bleiben kannst? Ab jetzt darfst du deine wohl verdienten Privilegien in vollen Zügen genießen.

Hier ist Achtsamkeit gefragt, denn diese Zeit kann zusätzlich von unerwünschten Untertönen begleitet werden. Jetzt wo deine Erwerbsarbeit wegfällt, kann es dir demnach an einer verantwortungsvollen Aufgabe, einer Struktur im Lebensalltag oder der Zugehörigkeit zu einer Organisation als auch Gemeinschaft fehlen.

Möglicherweise ist dir dieses Szenario bewusst und du hast schon Ideen im Kopf, wie und wo du dich zukünftig engagieren könntest. Doch was passt zu dir und kann gleichzeitig ein wertvoller Beitrag für eine gelingende Gemeinschaft sein? Und wo findest du die dafür notwendigen Orientierung?

„Wie kann ich meine freie Zeit für mich und andere sinnvoll ausgestalten?“

Durch das Format dusein stärken wir dich darin, eigenständig auf die Anforderungen der Rentenzeit reagieren zu können. Du begibst dich mit uns auf eine Reise, auf der wir dir eine Vielzahl an wegweisenden Impulsen, nachhaltigen Perspektiven und tiefgreifenden Erlebnissen ermöglichen.

Auf unserer gemeinsamen Reise findest du heraus, was dich antreibt (ichsein), wie es sich praktisch anfühlt, sich in einem Bereiche zu engagieren

(hiersein) und formulierst Wünsche und Ziele für deine persönliche Zukunft (wirsein), um deinen Weg in einer spannenden Zeit der Veränderung zu gestalten.

Wenn du vor dem Renteneintritt stehst oder dich bereits mittendrin befindest, bieten wir dir mit dusein eine umfassende Orientierung für deine Lebensgestaltung in der Gesellschaft von heute, aber vor allem in der möglichen Lebenswelt von morgen.

Mo, 20.11.2023

ichsein

Theorietag

Am ersten Tag wirst du dich und die Gruppe näher kennenlernen.
Dabei reflektierst du dein bisherigen Lebensweg, entdeckst vorhandene Ressourcen und stärkst dadurch dein Selbstbild.
Ebenso widmest du dich deinen Werten und Prinzipen, die für dich eine Orientierung für die kommende Zeit bieten.

Di, 28.11.2023

hiersein

Praxistag

Am zweiten Tag hast du die Möglichkeit verschiedene Projekte in der der Region kennenzulernen.
Dabei kommst du mit den Menschen vor Ort in einen Austausch und bringst dich praktisch mit ein.
So kannst du besser einschätzen was dir gefällt und wo du deine Ressourcen sowie deine Energie in Zukunft einbringen möchtest.

Mo, 04.12.2023

wirsein

Theorietag

Mit Blick auf deine Erkenntnisse und Erfahrungen gestaltest du deine Vision und setzt dir Ziele.
Du legst deine nächsten Schritte fest und findest verschiedene Lösungen für potenzielle Hindernisse.
Dabei unterstützt dich die gesamte Gruppe sowie das Netzwerk der Organisatoren.

Nächstes Modul

wird noch bekanntgegeben

Adresse

Vereinshaus Mülheim-Kärlich:
Kappellenstraße 2,
56218 Mülheim-Kärlich

Investition

50 Euro (exklusive Verpflegung)
Die Rechnung bekommst du von uns per E-Mail.

Fragen

Du hast Fragen zu dusein?
Hier kannst du uns kontaktieren.

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Gentiana Daumiller

Systemischer Coach, Autorin und Trainerin

Ich bin Gentiana Daumiller, systemischer Coach, Autorin, Trainerin und Unternehmensberaterin. Meine Schwerpunkte sind Selbstreflexion, Wertevermittlung und positive Fehlerkultur.

Ich bin der Überzeugung, dass uns das Leben auf unserem Weg Möglichkeiten und Chancen bereitstellt, damit wir daran wachsen, uns weiterentwickeln und ständig lernen können.

In meiner Arbeit mit Kunden, die sich mit bevorstehenden Veränderungen in verschiedenen Lebensabschnitten beschäftigen, unterstütze ich unter anderem in der Selbstreflexion, definieren der Werten und Prinzipien, die zur Entscheidungsfindung der Neuorientierung eine große Rolle spielen.

Ich freue mich dich kennenzulernen und gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten.

Stephan Nauroth

Gründer, systemischer Coach und
Manager von innovativen Projekten

Hi, ich bin Stephan und ich bin im Jahr 1991 im wunderschönen Koblenz geboren. Voller Stolz und Dankbarkeit bezeichne mich als Kind der Region, denn hier durfte ich aufwachsen zur Schule gehen und meine ersten beruflichen Erfahrungen machen.

In meinem Leben faszinierten mich stets die Themen und Fragestellungen der Psychologie und Philosophie. In meinem Studium sowie den unterschiedlichen psychologischen Aus- und Weiterbildungen konnte ich diese vertiefen.

Neben den theoretischen und praktischen Methoden, die ich kennenlernen durfte, entwickelte ich dadurch eine innere Haltung, die für meine heutige Arbeit elementar ist.

Ich bin davon überzeugt, dass du ausreichend Lösungen für die Herausforderung der Rentenzeit in dir finden kannst. Ich unterstütze dich dabei mit meiner vollen Überzeugung und Leidenschaft.

Stephan Nauroth

Gründer, systemischer Coach und
Manager von innovativen Projekten

Ich bin Stephan und ein echter Schängel, denn ich wurde 1991 im wunderschönen Koblenz geboren und bin hier aufgewachsen und sogar zur Schule gegangen.

Schon in meiner Schulzeit faszinierten mich Psychologie und Philosophie. Für mich war klar, mein anschließendenes Studium sollte in diese Richtung gehen. Am liebsten habe ich in meiner Freizeit leidenschaftlich Handball gespielt, also habe ich Sport und Philosophie auf Lehramt studiert.

Später war mir klar, ein klassischer Lehrer wollte ich keiner sein, also keiner bei dem Noten und Klassenarbeiten den Alltag bestimmen. Durch viele verschiedene Weiterbildungen bin ich hier zu euch gekommen.

Christian Schmitt

Netzwerker & Entwicklungshelfer im eigenen Land

Hallo, ich heiße Christian Schmitt, bin Jahrgang 1976 und lebe gerne mit meiner Frau und meinen zwei Kindern in Mülheim-Kärlich. Ich schätze den Zusammenhalt und die Verbundenheit in unserer Region sehr. Daher setze ich mich auch aktiv für die Eröffnung von Bildungschancen und den Erhalt der Lebensqualität in unserer Region, durch Unterstützung engagierter lokaler Vereine sowie Bürgerinnen und Bürger ein. Am liebsten arbeite ich mit denjenigen zusammen, die im Bereich Kultur, Bildung oder im sozialen Engagement einen Beitrag zur positiven Entwicklung unserer Gesellschaft leisten wollen